Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Incluso fortalecen el doctrina cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la excursión a pleno rendimiento.Las pausas activas en el trabajo representan un valioso expediente en salud ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitaliz

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. Caminar aproximadamente de la oficina o salir al aerofagia osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario beneficioso.An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you Triunfador IS for you